je n'ose plsu coucher avec une fille

Bonjour a tous, pour commencer je suis un mec de 18 ans bi, il y a deux ans j'ai eu mon premier rapport avec une fille mais celui-ci s'est pas très bien passé, pour dire les choses telles qu'elles sont j'ai débander pendant le rapport et n'ayant pas d'autres préservatif.  Bref la loose. Sauf que je n'ai depuis plus eu l'occasion de coucher avec qui que se soit pour la simple et "bonne" raison que je suis terroriser a l'idée que à nouveau sa se passe mal, je n'arrive pas à aller plus loin avec les filles. Pour se qui est des mecs je n'ai jamais couché, juste quelques préli' mais je ne sens pas de soucis particulier de se coté la.